Des cours accessibles 24h/24 sur votre espace personnel
A votre rythme...
- Jusqu'à 10 mois de cours accessible
- Jusqu'à 40 semaines de pur plaisir
- Plus de flexibilité dans votre gestion de temps
- Possibilité d'apprendre dans un environnement familier
- Sans contrainte de déplacement
4 FORMULES SUR MESURE ACCESSIBLES EN EXCLUSIVITÉ
Votre cours reste à disposition à tout moment pendant votre abonnement,
vous pouvez décider à quel moment vous détendre et prendre du temps pour vous !
Chaque formule est indépendante l'une de l'autre, vous pouvez ainsi les cumuler pour évoluer à votre rythme en toute intimité et sérénité !
A la folie
10 mois
Chaque cours hebdomadaire d'une heure comprend
Une vidéo de sécurité fitness est en permanence accessible depuis votre espace membre privé afin d'aborder votre séance en toute sérénité
Partie 1/ Introduction
Une explication claire et précise des mouvements et combinaisons des chorégraphies qui permet de faciliter votre séance
Partie 2/ Échauffement
Un moment qui permet aux muscles de débuter leurs efforts en douceur pour plus de sécurité et d'efficacité des mouvements
Partie 3/ Chorégraphies
7 chorégraphies variées pour travailler l'ensemble du corps sur différents axes le tout en musique non-stop
Partie 4/ Étirements
Une relaxation des muscles pour vous permettre une meilleure récupération, améliorer votre posture et soulager les douleurs liées à l’effort physique
Questions fréquemment posées
Vous avez une question ?
Dois-je absolument porter des talons ?
Les talons ne sont pas obligatoires.
Toutefois le fait de porter des talons permet de favoriser le gainage et d'accentuer le travail des muscles profonds et des transverses.
Vous pouvez intégrer vos talons à n'importe quel moment lors de votre séance.
Préférez une paire de chaussures (si possible tenant la cheville) avec un petit talon suffira.
Je n'ai jamais pratiqué de la danse, puis-je m'inscrire ?
L'ensemble des cours est structuré avec une introduction expliquant en détail les mouvements appliqués.
Une vidéo de sécurité est en permanence accessible pour les mouvements de fitness.
L'important est de s'amuser, vous faites ce que vous pouvez, quand vous voulez !
Elgo est sans niveau sans prérequis
Comment puis-je accéder à mes cours ?
Vous recevez votre identifiant et mot de passe sur l'adresse mail que vous aurez indiqué lors de votre paiement. Ces informations vous permettront d'accéder à votre espace membre privé et sécurisé
Qu'est-ce qu'Elgo va m'apporter ?
Laissez-vous aller et lâchez prise dans un moment fun et girly...
Elgo permet à chacune d'entre vous de se tonifier et se sculpter dans un esprit girl power.
Apprenez à coordonner vos mouvements à votre rythme !
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